Вся правда о БЕШЕНОЙ СУШКЕ



От редакции: мы заслали нашего специального корреспондента в самую гущу событий, чтобы написать вам честный отзыв о нашумевшем проекте "Бешеная Сушка". На выигранный автором миллион мы откроем филиал редакции на Бали, а вы - читайте и сами делайте свой выбор! *настроены дурашливо.

Игра начинается

За пару недель до лета меня осенило, что все еще не так прекрасно, чтобы надевать купальник и выходить на пляж – в лучшем случае я могу выкатиться на него жирненьким колобком. И тут всемогущий таргетинг подкинул мне идею поучаствовать в очередном сезоне Бешеной Сушки.

Этот проект завоевал дикую популярность, во-первых, благодаря странной харизме Василия Смольного (он как Лена Миро, только мужчина и обаятельный), а во-вторых – благодаря призам. Лучшие сушильщики получают Мини-Купер, миллион рублей или сертификат на увеличение груда, а в этом сезоне есть и еще сто призов по тридцать тысяч.

Почему бы и нет, решила я, зачем отказываться от возможности и похудеть, и подзаработать?

Если бы я только знала…

Правила игры

В Бешеной Сушке есть очень много правил, нарушение которых грозит вылетом из проекта. И самое первое правило – не тупи. Как оказалось, оно же – самое важное. Еще ни при каких обстоятельствах нельзя задавать вопросы Смольному в Инстаграм. И даже при личной встрече не стоит. Вообще никогда. Интересно, почему? (Стоп, стоп, это был не вопрос Смольному!). Ну, понятно, нельзя никого оскорблять и жульничать. Рекламировать ничего нельзя. И почему-то писать посты с хештегом #бешеныйзожник.

Каждый день на протяжении четырех недель Бешеная Сушка предлагает некие задания, которые можно выполнять, а можно и не выполнять. А вот в субботу нужно сделать и снять на видео «Задание на вылет» - кто справился, играет дальше, остальных ждут в следующих сезонах.

Отчеты по заданиям проверяют самые мимимишные в мире существа – миньоны, которые нас любят, подбадривают и утешают. Регулярное получение банановых обнимашек, теплых слов и зелененьких зачетов помогает продержаться весь месяц.

По питанию в Сушке все просто и банально: 40% углеводов, полный запрет на все сладости и радости, кроме одного читмила в воскресенье, довольно большая норма калорий, которая, впрочем, компенсируется довольно большим расходом энергии.

 



 

Неделя 1

Есть еще одно противопоказание для Бешеной Сушки: я бы не рекомендовала участвовать людям, страдающим такой редкой болезнью, как арифмофобия – это боязнь б
ольших чисел. Потому что за первую неделю сушильщики последовательно сделали:

  • 700 приседаний
  • 300 отжиманий
  • 600 выпадов с прыжком
  • 200 берпи
  • 1000 скалолазов.

А чтобы не было слишком легко, каждое утро начиналось с круговой тренировки под кодовым названием «Умри, но сделай»:

6 упражнений, 4 круга, отдых между кругами 1 минута

  • 20 приседаний
  • 10 отжиманий
  • 20 гиперэкстензий
  • 5 берпи
  • 25 ситапов
  • 1мин. планка

Кстати, в сушильном сообществе принят свой словарь, слегка оскорбляющий взор стеснительной девочки. И там, где все сушильщики делают «горижопы» и «сисеполы», я скромненько делаю глубокие приседы и отжимания.

Судный день

Суббота – день задания на вылет. На первой неделе нужно было сделать максимальное количество берпи за полторы минуты, снять все это на видео и выложить на ютьюб.

При этом минимально проходное количество берпи вообще никак не оговаривается, вот в чем весь ужас.

На первой неделе из Сушки вылетело чуть больше тысячи человек – те, чья техника выполнения оказалось неправильной, кто выложил видео, но забыл сделать его доступным по ссылке, кто не успел выложить отчет до 23:59, ну и те, кто сделал слишком мало за 90 секунд. Говорят, в прошлом сезоне зачет получали все, кто сделал 14 берпи, в этот раз проходили и с 12.

Я, кстати, сделала 26.

Не так уж и трудно.

#нетупи, дружок.

 

Еще интересное по теме:

Сушка тела для девушек

9 причин, по которым женщины не должны тренироваться как мужчины

Как похудеть: руководство по снижению веса

4 месяца ада для ангелов Victoria's Secret




Понравилось? Поделись с друзьями!



Рекомендации для Вас:

Это может Вас заинтересовать:

Тегисушка
  • Roman

    🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 #2_0_SMARTСУШКА
    🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
    .
    .
    30 апреля стартует проект #2_0_SMARTСУШКА ✌🏻
    ..
    Для кого проект #2_0_smartсушка?
    .
    🔻 Для тех, кто набрал лишний вес и не может от него избавиться💪🏻
    🔻 Для мамочек, которые кормят грудью , имеют лишний вес, но очень хотят начать приводить свое тело в порядок после родов💁🏼
    🔻 Для тех, кто не знает как правильно питаться
    🔻 Для тех, кто не успевает ходить в спортивный зал, но очень хочет подтянуть свое тело
    🔻 Для тех, кто очень хочет изменить свое тело, сидит постоянно на изнуряющих диетах, но никак не может похудеть😕
    .
    .
    ⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔
    Коррекция веса- это порой сложный процесс, с которым вы не можете справиться в одиночку✊🏻
    .
    .
    Наш проект #2_0_SMARTСУШКА
    вам в помощь🆘
    .
    .
    #2_0_SMARTСУШКА- это:
    .
    .
    ⃣ Прописанные программы питания профессиональными диетологами
    ⃣ Вебинары, на тему правильного питания и тренировок
    ⃣ Прописанные тренировки в домашних условиях (не все могут ходить в спорт зал)
    ⃣ Моральная и физическая поддержка
    ⃣ Индивидуальная консультация 24/7 ⛔
    .
    .
    От тебя:
    ✔Желание изменить свое тело к лету👙
    ✔ Желание изменить себя раз и навсегда
    ✔ Приобрести продукцию NL,которая облегчит тебе коррекцию веса и поможет подтянуть свое тело 🙌
    .
    .
    Подробности спроси прямо сейчас у меня,не теряй времени-действуй.
    w/a,viber ☎ +380679434694
    #ешьихудей #жируходи #пп #питание #зож #здороваяеда #летоскоро #мечта ##теломечты #красота#результат #сушка #спорт #худейлегко #цель #целлюлит #сушка

Рекомендуем к прочтению: