Ингредиенты:
- 2 ст.л. овсяной муки
- 1, 5 ст.л. мюсли без сахара
- 60 гр. протеина
- 2 яйца
- цедра апельсина
- 2 ч.л. разрыхлителя
- 150 гр. мягкого творога 0%
- сок апельсина
- вода
Смешайте муку, мюсли, протеин, яйца, цедру, разрыхлитель и творог, замесите тесто в формочках, поставьте в духовку на 200 градусов на 15-20 минут. Сделайте сироп из сока и воды, чтобы поливать получившиеся булочки.
Читайте далее: сколько калорий в день нужно есть, чтобы худеть?
