Хотите получить образование в сфере фитнеса, стать персональным тренером, ведущим групповых программ или диетологом-нутрициологом? Хотите круто изменить свою жизнь? Мы собрали для вас все явки и пароли и теперь точно знаем, как в России стать тренером по фитнесу. Сохраняйте в закладки и пользуйтесь нашей проверенной информацией о том, где пройти курсы тренеров по фитнесу и обучение фитнес-инструкторов!
Содержание
Почему в России нет специализированных вузов?
Ни один вуз в России на данный момент не выдает дипломы фитнес-инструкторов и не проводит фитнес-обучение. Существует Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, но там есть лишь ознакомительный курс, не более того. Фитнес- сфера, которая развивается очень динамично, методики преподавания постоянно и иногда радикально меняются. К тому же, если крупные фитнес-клубы предпочитают брать на работу людей с высшим образованием в области спорта, медицины, бывших спортсменов, то небольшие студии трудоустраивают и без специальной подготовки. Но вы же не хотите быть дилетантом?)
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Бен Вейдер - президент международной федерации бодибилдинга (IFBB). Это самое авторитетное заведение в сфере фитнес-образования, появилось в 1992-м году. Со дня основания ректором данного колледжа является кандидат медицинских наук Рябинкова Е.К. Выпускники колледжа работают более чем в 1500 фитнес-клубах России. Обучение в колледже возможно по 30 различным дисциплинам, в числе которых: теория и методика физического воспитания, анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, диетология, спортивная медицина, информатика, психология, педагогика, этика и эстетика, философия, экономика, менеджмент, хореография и др.
Дистанционное обучение
В Колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера профессию инструктора фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала или персонального тренера можно получить дистанционно - через дистанционную программу или вебинары. Дистанционная программа - это полный курс по одной из дисциплин или комплексу дисциплин. С ее помощью "корочку" тренера можно получить, даже не имея профильного образования. Вебинары проводятся на специальном сервере, где участники общаются, смотрят презентации, участвуют в дискуссиях. Вебинары предназначены для повышения квалификации тренеров.
При прохождении дистанционного курса (3-7 недель) вы получите сертификат фитнес-ассистента.
При прохождении курса очно в Москве или Санкт-Петербурге (2 недели) вы получите сертификат Инструктора фитнеса, тренажерного зала.
Очное обучение
План обучения можно выбрать в зависимости от того, какой именно компетенции вы хотите достичь:
Выберите свою программу обучения:
| Название программы | Краткое описание | Учебных часов | Стоимость |
|---|---|---|---|
| Инструктор фитнеса, тренажёрного зала | Основная учебная программа. В процессе обучения, студенты получают базовое образование и проходят практические занятия на различные виды упражнений | 144 часа | 39 800 р. |
| Инструктор групповых занятий, аэробики | В процессе обучение проходятся как базовые уроки по физиологии и анатомии, так и практические классы, на основные виды групповых программ. | 172 часа | 48 200 р. |
| Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу | Особенности данной программы - работа с персональными тренировками для клиентов фитнес клубов | 72 часа | 28 800 р. |
Контакты
E-mail: online@cbb.ru
- Москва: (495) 411 1240, (499) 346 8933, ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж, ст. м. "Сокол". Офис работает с понедельника по пятницу с 10-00 до 18-00.
- Санкт-Петербург: (812) 295 8933, (812) 424 7921, ул. Кантемировская, д. 7, офис 1208, ст. м. "Лесная". Офис работает с понедельника по пятницу с 10-00 до 18-00
Московская Высшая Школа Фитнеса
Высшая Школа Фитнеса и Спорта появилась при поддержке Фонда "Спорт и здоровье нации". Направления обучения: инструктор тренажерного зала; инструктор групповых программ; инструктор по аквааэробике; инструктор по танцам; инструктор по йоге.
| Название курса | Программа | Стоимость | Длительность |
| Инструктор тренажерного зала | Анатомия, энергообеспечение мышечной деятельности, физиология мышечной деятельности, эндокринология, тренировки для гипертрофии, практика, питание, работа со специальными группами | 17 800 руб. | 40-50 часов |
| Инструктор групповых программ | Классическая аэробика, теория, силовая тренировка, стретчинг, степ-аэробика | Все этапы – 17 800 руб.4 этапа – 13 800 руб.1 этап – 6000 руб. | |
| Инструктор танцевальных направлений | Latina, street, strip | ||
| Инструктор по аквааэробике | Базовые движения руками, ногами, терминология, построение программы, практика | ||
| Инструктор по йоге | Рецитация мантр, пранаямы, асаны, виньясы, медитации, практика | 15 900 руб. | 1 месяц |
| Инструктор детского фитнеса | Основы анатомии и психологии, ожидания родителей, методика, танцевальные, игровые и корректирующие программы, гимнастика, «фитбол» | 10 800 | 2 недели по выходным дням |
Это важно знать: Московская Высшая Школа Фитнеса предлагает разнообразные программы скидок. Прошедшим одно обучение предоставляется скидка на следующее в размере от 10 до 20%. Студентам (дневного, вечернего, заочного обучения) предоставляется скидка 10%. Для многодетных матерей действует скидка 15%. При записи на курсы вдвоем действует скидка 10%.
Проводятся также курсы и семинары по следующим направлениям:
- инструктор по аква-аэробике,
- степ-аэробика,
- функциональный тренинг,
- силовая тренировка,
- Body Stretch,
- «Сайкл»,
- пилатес,
- танцевальные программы.
Контакты:
Адрес офиса: метро ВДНХ, ул Ракетный бульвар, д.16, здание бизнес центра "Алексеевская башня", офис 304.,всего 10 мин пешком от метро.
Телефоны:
+7 (499) 390 99 35
+7 (925) 370 90 75
+7 (962) 952 19 52
Е-mail для связи:
info@school-fitnes.ru
Федерация фитнес-аэробики России
Общероссийская общественная организация «Федерация фитнес-аэробики России» (ФФАР) — это разветвленная система. Членами ФФАР являются 55 региональных отделений и представительств по всей стране. Федерация занимается подготовкой иснтрукторов по фитнесу и тренеров по аэробике.
Федерация была основана в 1991 году. Изначально носила название «Федерация аэробики России», первым президентом которой была Лариса Валентиновна Сиднева. В 2007 году переименована в «Федерацию фитнес-аэробики России».
Президент ФФАР - Ольга Сергеевна Слуцкер.
ФФАР является официальным представителем Международной Федерации cпорта, аэробики и фитнеса (FISAF international) в России.
Федерация проводит семинары по фитнесу, пилатесу и фитнес-туры.
Направления семинаров:
- Групповые программы
- Тренажёрный зал / Персональный тренер
- Водные программы
- Детский фитнес
- Программы Mind Body
- Повышение квалификации
Направления семинаров по пилатесу:
- Matwork I уровень, базовый
- Matwork II уровень, продвинутый +малое оборудование
- Пилатес на большом оборудовании, FBS
- Пилатес ILM - Ilze Liepa Method
Преимущества обучения в Федерации фитнес-аэробики России
- международный сертификат FISAF International.
- квалифицированные, признанные в России и мире, преподаватели - практикующие тренеры ведущих фитнес-клубов;
- возможность получить вторую профессию или повысить свой профессиональный уровень;
- возможность трудоустройства в лучшие клубы страны.
Контакты Департамента образования Федерации фитнес-аэробики России:
г. Москва 129090, Олимпийский пр-т д.16, стр.1, СК "Олимпийский"
Тел/факс: +7 (495) 510 68 13, +7(495) 609-57-61
E-mail: reg@fitness-aerobics.ru
Образовательный центр "Академия фитнеса"
«Академия Фитнеса» занимается образовательной деятельностью, подготовкой и повышением квалификации профессионалов в области фитнеса, осуществляя обучение по широкому спектру дисциплин. «Академия Фитнеса» была основана в 1999 году. Менее чем за 10 лет своего существования «Академия Фитнеса» добилась следующих результатов:
- была сформирована научно-методическая база, способная к постоянному обновлению и модернизации;
- разработана система подготовки и повышения квалификации специалистов (курсы фитнес инструкторов, сертификация инструкторов);
- создана концепция и выстроена политика компании;
- подобрана уникальная команда настоящих энтузиастов своего дела, способных увлечь и заразить своей энергетикой всех тех, кто решил приобрести новую профессию, связанную с миром фитнеса.
В преподавании Академии фитнеса - 2 ступени:
- базовая подготовка инструкторов
- повышение квалификации действующих профессионалов.
Формы обучения в Академии фитнеса
| Форма обучения | Дни недели | Время |
| Очная форма | понедельник-пятница суббота-вторник | 10.00-17.00 10.00-18.00 |
| Семинар выходного дня | суббота-воскресенье | 10.00-18.00 |
| Обучение по индивидуальной программе | по договоренности | по договоренности |
Стоимость обучения в Академии фитнеса
| Семинары | Обучение в группе | 1 день | 5000 руб. |
| Семинары | Обучение в группе | 2 дня | 8500 руб. |
| Семинары | Обучение в группе | 3 дня | 12000 руб. |
| Семинары | Обучение в группе | 4,5 дней | 15500 руб. |
| Семинары | Обучение в группе | 6 дней | 19000 руб. |
| Семинары | Обучение в группе | 8 дней | 26500-29500 руб. |
Какие документы необходимо представить для обучения?
- Копию паспорта (2-я страница)
- Копию аттестата о полном среднем или среднем специальном образовании
- Копию диплома о высшем образовании
Учебные программы Академии фитнеса
Групповые программы:
- Инструктор групповых программ базовая подготовка (классическая, степ-аэробика, силовые направления)
- Инструктор групповых программ повышение квалификации (танцевальная аэробика, степа-аэробика II уровень, функциональная тренировка)
- Тай-бо
- Велопрограмма
- Стретчинг
- Фитбол
- Методика проведения групповых занятий для беременных
- Методика проведения групповых занятий для людей среднего и старшего возраста
- Постизометрическая релаксация
Танцевальные программы:
- Танец живота
- Джаз Модерн
- Латина
- Стрип Данс
- Дефиле
Аква-программы:
- Инструктор аква-аэробики
- Методика проведения занятий аква-аэробикой с элементами ударной техники восточных единоборств (Аква-тай)
- Методика проведения занятий аква-аэробикой для беременных (Аква-мама)
- Методика проведения занятий аква-аэробикой с элементами Пилатеса (Аква Пилатес)
- Методика проведения занятий с использованием водной степ-платформы (Аква-степ)
- Инструктор аква-фитнеса/инструктор по плаванию
- Методика проведения занятий в бассейне с детьми от 3 месяцев до 1,5 лет (грудничковое плавание)
- Методика проведения занятий в бассейне с детьми от 1,5 лет до 6
- Методика проведения занятий в бассейне с детьми от 7 до 16 лет
- Методика проведения реабилитационного тренинга в бассейне
Тренажерный зал:
- Инструктор тренажерного зала
- Персональный фитнес-тренер
- Функциональный тренинг в тренажерном зале
- Постизометрическая релаксация
Пилатес:
- Пилатес, уровень 1
- Пилатес, уровень 2
- Пилатес при нарушениях осанки
- Пилатес с использованием фитбола
- Пилатес с использованием мяча/toning ball
- Пилатес с использованием ролика
Детский фитнес:
- Детский фитнес (дошкольный возраст)
- Детский фитнес (школьный возраст)
- Йога для детей и подростков
- Тренировка баланса для коррекции нарушения осанки у детей и подростков
Менеджмент в фитнесе:
- Управляющий фитнес-клубом: технология работы
- Фитнес-менеджер клуба: технология работы
- Организация работы отдела продаж фитнес клуба
- Организация работы рецепции фитнес клуба
Контакты
Город Москва
Адрес: ул. Правды, д.21, стр.2, С/К "Планета Фитнес" (ст. м. Савёловская)
Тел. (495) 514-40-33
(926) 522-09-91
(926) 529-23-22
E-mail academy@fitness.ru
Часы работы: с 10.00 до 17.00
Сайт: www.fitness-academy.ru
Образовательный центр Fitness Profi
FitPRO – это обучение и повышение квалификации специалистов всех уровней в области фитнеса, а также продажа авторских фитнес-программ. Образовательный центр FitPRO является дочерним предприятием компании Fitness Holding.
Команда FitPRO оказывает услуги по всей России по направлениям:
- продажи, управление, сервис, фитнес-программы,
- консалтинг, открытие и сопровождение клубов,
- аудит качества сервиса (программа "Тайный клиент").
Также Fitness Profi организуют спортивные мероприятия, например, Большие гонки-2011, DANCE CUP-2011 и 2012.
Контакты
Тел./факс: +7 (495) 210 05 75
E-mail: assistant@fitnessholding.ru
г. Москва, 65-ый км МКАД, ЖОК «Рублево» (м. Щукинская).
Проезд на автомобиле:
Внешняя сторона МКАД, после КРОКУС СИТИ, перед заправкой "BP", съезд направо.
Проезд общественным транспортом:
Cтанции метро "Щукинская", "Тушинская" или "Строгино", далее маршрутное такси или автобус до магазина "Ашан".
Офис компании Fitness Holding расположен в здании фитнес-центра Janinn Fitness.
Учебный центр FPA
Учебный центр FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) - объединение экспертов фитнес-индустрии, специализирующееся в области фитнес-обучения, сертификации, кадрового и фитнес-консалтинга. В сферу деятельности ассоциации входит организация учебных курсов, семинаров, разработка учебных программ, методик и технологий; тестирование и аттестация персонала, помощь в трудоустройстве и подборе сотрудников, консалтинговые услуги по проектированию, организации и управлению фитнес-клубом. С 2001 года в FPA сертифицировано более 4000 специалистов. Выпускники Ассоциации работают в более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
Обучение в FPA
Базовый уровень
- Инструктор тренажерного зала (2-2,5 месяца в объеме 72 часа, несколько раз в неделю, 34 500 руб).
- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (4-4,5 месяца в объеме 156 учебных часов, несколько раз в неделю, 38 500 руб.)
- Инструктор групповых программ (2-2,5 месяца, 107 часов, 39 500 руб.)
Продвинутый уровень
- Стажировка (1-3 месяца по договоренности со слушателем, всего 60 часов, ориентировочно 3 часа в день в течение 4-х недель, 15 000 руб.)
- Мастер-тренер
- Элит-тренер
Семинары повышения квалификации
- Групповые программы
- Тренажерный зал
- Персональный тренинг
- Лечебная физкультура и реабилитация
- Питание, коррекция веса, ЗОЖ
- Степ
- Беременность
- Стретчинг
- Водные программы
Контакты
АДРЕС
129110, г. Москва, Олимпийский проспект, д.16, стр.2, офис 65 (в здании бассейна «Олимпийский», подъезд администрации плавательного бассейна)
МЕТРО
«Проспект Мира»
ТЕЛЕФОНЫ
Тел.: +7 (499) 110-68-67
E-MAIL:
info@fitness-pro.ru
Страницы групп FPA в соцсетях:
http://vk.com/fpafpa
https://www.facebook.com/proffitness
КАДРОВЫЙ ЦЕНТР
Тел.: +7 (903) 289-77-58
Звонить с понедельника по субботу с 10 до 20 часов только по вопросам подбора персонала или трудоустройства, специалист НЕ владеет информацией о расписании и пр. текущих вопросах Учебного Центра.
РЕЖИМ РАБОТЫ
Офис работает с понедельника по пятницу с 10 до 18 часов. Суббота и воскресенье – выходные.
START FIT
Учебно-методический центр StartFit занимается обучением инструкторов тренажерного зала, персональных тренеров, инструкторов групповых программ, а также проведением высокоэффективных тренингов, мастер-классов и семинаров для повышения квалификации действующих специалистов всех направлений в области фитнес-индустрии.
Обучение в Start Fit
Курсы
| Название курса | Программа | Стоимость | Длительность |
| Инструктор групповых программ, фитнес-аэробики | Основы физиологии, биохимия, спортивная медицина, диетология, аэробика, степ, силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг | 31 900 руб. | 110 часов |
| Pilates Mat | История, физиология, цели, задачи, основные принципы, упражнения, практика | 5500 руб. | 15 часов |
| Мастер-тренер | Бодибилдинг, физиология, фитнес-менеджмент, персональные тренировки, биохимия | 17 500 руб. | 40 часов |
| Активные продажи и успешный менеджер | Приобретение клубного членства, телефонные продажи, конкурентные преимущества, работа с гостями, работа с возражениями, работа с корпорациями, работа в кризис | 3 500 руб. | 7 часов |
| Мастер-класс functional | Энергосистема человека, мышечные волокна, принципы построения функциональной тренировки | 3 900 руб. | 7 часов |
| Инструктор тренажерного зала, персональный тренер | Бодибилдинг, основы анатомии, физиологии, биохимия, спортивная медицина, диетология, функциональный тренинг, актерское мастерство, психология, продажи | 27 900 руб. | 140 часов |
| Лидер продаж персональных тренировок | Техники продаж, эффективное общение, клиентская база, телефонные переговоры, работа с возражениями, холодные звонки, продвижение в соцсетях | 3500 руб. | 7 часов |
Контакты
Адрес офиса: г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10
тел.: +7(495) 908-90-38
м. Шоссе Энтузиастов
Время работы:
Пн-Пт: 10.00 – 18.00
Сб-Вс: выходной
Адрес обучения:
Теоретическая часть – г. Москва, м. Шоссе Энтузиастов, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10
Практическая часть – Фитнес клуб “Зебра”, г. Москва, м. Бабушкинская, ул. Лётчика Бабушкина, 32, корп.3
Международный образовательный центр фитнеса TOPEurofit
TOP Eurofit — международный образовательный центр фитнеса. В 1996 году была основана Академия Фитнеса Нидерландов (www.aalo.nl), которая на сегодняшний день является наиболее успешным обучающим фитнес учреждением в Европе, готовящим специалистов высшей квалификации. В 2007 году открылось представительство AALO в России, которое начиная с 2013 года носит название TOP Eurofit.
Направления обучения в TOPEurofit
- Пилатес
- Йога
- Сайкл
- Групповые программы
- Тренажерный зал
Хотите получить фитнес-образование по специальности "инструктор тренажерного зала"?
Темы занятий
- Техника движений
- Силовые тренажеры
- Кардио-тренажеры
- Различные целевые группы
- Постановка целей тренировок
- Схема тренировки, основанная на цели и целевой группе
- Анатомия и физиология – практический подход
- Построение тренировки warming up
- Вводный разговор, анализ целей и нужд клиента
- Менеджмент: характеристики фитнес-предприятия, знание которых необходимы для поддержки оптимального функционирования клуба
- Искусство гостеприимства
Продолжительность обучения: 5 полных дней, с 10:00 до 17:00.
Место проведения: Москва.
Стоимость: 14000 рублей, при предоплате за 2 недели до начала обучения - 12500 рублей. Предоплата обязательна.
Контакты
Телефоны:
+7 964 702 30 24
+7 926 060 65 59
Москва
e-mail: aalo.master@gmail.com
Дистанционное фитнес-образование: BestBody
Компания Bestbody.ru - официальный представитель международной Ассоциации Профессиональных Тренеров и Специалистов по Здоровью Человека.
Компания BESTBODY предлагает обучение по следующим фитнес-курсам:
- персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу;
- персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (углубленное изучение);
- мастер-тренер по фитнесу и бодибилдингу;
- спортивный диетолог-нутриционист (специалист по спортивному и диетическому питанию);
- тренер по системе Пилатес с диетологическим уклоном;
- персональный тренер и тренер по аэробике групповых программ с диетологическим уклоном.
Контакты:
Телефон: +7(495) 1331-676
Электронная почта: vs@bestbody.ru
Итак, дорогие друзья. Надеемся, что вы выберете для себя курс или семинары по зову сердца и профессиональному чутью. Учитесь, развивайтесь, получайте сертификаты и дипломы, становитесь лучше!
