Британский блогер похудел на еде из "Макдоналдса"



Британский блогер Майк Дживонс неделю питался исключительно в "Макдоналдсе" и сбросил вес. Еще одно доказательство, что калория - это просто калория: Майк придерживался коридора калорийности (хоть это и было непросто). Но радоваться рано: у эксперимента оказались неприятные последствия.

Майку 33, и он регулярно проводит такие опыты над собой - питается то одной, то другой нездоровой едой. У Майка свой канал на Youtube, посвященный этой теме. Что он уже делал: питался только тортами, только консервами, только детским питанием, Пришел черед и "Макдоналдса".

Head over to my YouTube channel for the first day of my week on McDonalds!

Публикация от Mike Jeavons (@mikejeavons)

Конечно, случай с Майком не может не напомнить историю из фильма Super Size Me (тут мы писали о нем), герой которого питался в фаст-фуде трижды в день, набрал 11 кг и заработал множество проблем со здоровьем. Но Майк решил ограничить рацион до 2000 калорий, чтобы не набрать вес. Почему именно эта цифра? На сайте "Макдоналдса" указано, что именно это количество калорий оптимально для взрослого мужчины.

В начале эксперимента Майк весил 99 кг. Каждый прием пищи он записывал на видео. Вот первый завтрак Майка:

Макмаффин с беконом, хашбраун, чай. 496 ккал в общей сложности.

С завтраками вообще оказалось просто: в британском макдоналдсе есть каши. С обедами и ужинами сложнее - разнообразия никакого. На обед он обычно выбирал ролл с салатом, ужинал бургером с картошкой фри. Майк говорит, что целый день ждал ужина и испытывал настоящую эйфорию. Мы его понимаем!

Сначала к нему присоединилась и его жена Грейс, но позже она отказалась от участия. На третий день у Майка начались проблемы с желудком - он списывает это на диетическую колу, которую пришлось пить, чтобы "экономить" калории.

Спустя неделю Майк взвесился - оказалось, он потерял 3 кг. Но по итогам он заявил, что даже не хочет смотреть на бургеры.

Смотрите видео:

В комментариях под видео "добрые" подписчики предлагают Майку новые темы для экспериментов. Например, тюремную еду  или кокаин.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram и читайте больше интересного о похудении >>>

 

 


Понравилось? Поделись с друзьями!



Рекомендуем к прочтению: