Крутить педали с максимальной пользой для здоровья и в невероятно комфортных условиях – теперь это возможно. В самом центре Москвы, на Тверской улице, открылась студия сайклинга нового поколения Rock The Cyclе.
Крутить педали под энергичную музыку в компании единомышленников и под присмотром лучших тренеров - в такой обстановке можно реализовывать свои самые смелые спортивные мечты.
Студия оборудована новейшими сайклами Group Cycle от компании Technogym. Это оборудование подойдет как любителям, которые хотят улучшить свои спортивные результаты, так и профессиональным велогонщикам для тренировок. Каждый райдер перед началом занятия получает специальную велообувь, которая позволяет правильно распределять нагрузку на ноги и избежать травм. Также всем участникам тренировок предлагаются датчики Polar, которые позволяют отслеживать сердечный ритм и сделать тренировку более эффективной.
В отличие от фитнес-клубов, где используются стандартные программы тренировок, в студии каждый «заезд» уникален.
В студии есть несколько видов программ, которые подойдут как любителям, так и профессиональным велосипедистам:
- Rock the Cycle - 45-минутный заезд, который направлен на проработку всего тела.В конце заезда вас ждет небольшой блок из упражнений с гантелями и все это на велотренажере!
- Cycle Lunch - особый формат велозаезда в обеденное время, после которого можно здорово перекусить в кафе велостудии.
- Rock the Cinema - спокойная тренировка во время просмотра любимого кино.
- Rock my trip - спокойный заезд по центру Парижа, Пятой авеню в Нью-Йорке или вдоль канала в Амстердаме.
- Hard Rock - программа для самых выносливых (филонить не получится)!
- Rock the party - полуторачасовой класс с двумя зажигательными тренерами под лучшие мировые хиты современности.
«Мы верим, что тренировки на сайклах могут подарить массу ярких впечатлений через тщательно подобранные музыкальные треки и атмосферный интерьер. Трансляции лучших трасс мира позволяют полностью погрузиться в занятие и, не выходя из зала оказаться во Французских Альпах или на Бруклинском мосту в Нью-Йорке», – говорит основатель студии Олег Рудаков.
Тренажеры оснащены специальными мини-компьютерами, с помощью которых можно отслеживать: частоту сердечных сокращений, частоту вращения педалей, мощность, скорость, расстояние и другие параметры. Результаты заезда будут сохраняться в личном профиле райдера в приложении RockTheCycle (доступно на iOS и Android), где можно получить всю статистику тренировки, отслеживать свой прогресс, а также принять участие в соревнованиях среди клиентов студии. Всё, что нужно сделать, - синхронизировать свой телефон с сайклом перед тренировкой.
Индивидуальный подход к каждому райдеру – приоритет для студии. Во время занятия тренер отслеживает самочувствие и успехи каждого участника тренировки и сразу видит, кому нужен отдых, а кто может прибавить обороты. Таким образом, занятие станет максимально эффективным и безопасным.
За 45 минут тренировки на сайкле можно сжечь более 600 ккал! После занятия можно посетить зал для растяжки или позаниматься индивидуально с тренером, сертифицированном в соответствии с самыми строгими международными стандартами Technogym.
В студии есть бар, где можно вкусно поесть и попробовать детокс-соки, которые сделают тренировку еще эффективнее.
В Rock The Cycle нет членства – платить нужно только за посещенные тренировки. Вы можете купить одну тренировку за 990 рублей или сразу блок, что сделает посещение студии еще более выгодным (8 тренировок – 6900 руб., 15 тренировок – 11 900 рублей, 30 тренировок – 21 900 руб.). Для тех, кто еще не открыл для себя мир сайклинга, действует уникальное предложение: первая тренировка – бесплатно! Забронировать и заранее оплатить «свой» сайкл можно на сайте студии.
Адрес: 1-я Тверская-Ямская улица, 26 (5 мин. от м. Белорусская и Маяковская)
