Джозефин Десгранд

19-летняя австралийка рассказала, как смогла отказаться от сладкого и похудеть на 63 килограмма

Джозефин Десгранд к 16 годам весила 120 килограммов, но похудела благодаря простому трюку и сейчас учит этому подписчиков.

19-летняя Джозефин Десгранд из Австралии смогла сбросить 63 килограмма очень простым способом, пишет «Лента.ру». По словам Джозефин, в её семье всегда был культ еды, и к 16 годам вес девушки достиг критических 120 килограммов.

Основным пристрастием австралийки были сладости и мучное, без печенья и шоколадок она не могла жить, пыталась похудеть, но каждый раз срывалась на сладкое.

В итоге Джозефин придумала, чем заменить вредное пристрастие: как только ей хотелось сладкого, девушка жевала листочки мяты. Также она мотивировала себя фотографиями стройных людей, разместив их в гаджетах и дома на стенах.

Джозефин Десгранд

Джозефин Десгранд

Форму Джозефин держит уже три года и даже завела фитнес-блог, на который подписались 130 тысяч фанатов.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?