Капсулы с рыбьим жиром

5 лучших пищевых добавок для женщин на диете

Эти добавки помогут восполнить нехватку питательных веществ и поддержат здоровье.

Чтобы после диеты не получить дополнительные заболевания, рацион необходимо обогатить специальными пищевыми добавками, советуют диетологи.

Для женщин на первом месте среди таких добавок льняное масло и рыбий жир. Последний можно принимать в капсулах или в натуральном виде — из рыбы и морепродуктов.

Из витаминов наиболее необходимы В12 и С. Эти витамины тонизируют организм, поддерживают сосуды и сердце. Курс этих витаминов, по мнению врачей, нужен два-три раза в год.

Также женщинам на диете рекомендован соевый белок — он продается в аптеках и спортивных магазинах.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?