Элизабет Хёрли

53-летняя Элизабет Хёрли рассказала, какие продукты помогают ей молодеть

Актриса выглядит лет на 15 моложе своего возраста.

Британская актриса Элизабет Хёрли рассказала, как перешла на новую систему питания. Рацион, по словам селебрити, она изменила после 40 лет: включила в него «продукты молодости».

Так, в меню актрисы входит авокадо — плод богат витаминами и полезными веществами, в том числе фолиевой кислотой. Авокадо особенно полезно для женщин за 40: улучшает состояние волос и кожи.

В рацион Хёрли входит фасоль — источник железа, необходимого женскому организму. Также фасоль помогает «усмирить» гормональный фон.

Ещё один обязательный продукт — брокколи: в этой капусте помимо витаминов много антиоксидантов и бета-каротина.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *