Актриса выглядит лет на 15 моложе своего возраста.
Британская актриса Элизабет Хёрли рассказала, как перешла на новую систему питания. Рацион, по словам селебрити, она изменила после 40 лет: включила в него «продукты молодости».
Так, в меню актрисы входит авокадо — плод богат витаминами и полезными веществами, в том числе фолиевой кислотой. Авокадо особенно полезно для женщин за 40: улучшает состояние волос и кожи.
В рацион Хёрли входит фасоль — источник железа, необходимого женскому организму. Также фасоль помогает «усмирить» гормональный фон.
Ещё один обязательный продукт — брокколи: в этой капусте помимо витаминов много антиоксидантов и бета-каротина.
