Невозможно оградить себя от воздействия токсинов, так как эти вредные вещества находятся буквально повсюду: в воздухе, еде, напитках, на обычных бытовых предметах. Накапливаясь в организме, токсины могут стать причиной возникновения довольно заболеваний. Мы подскажем, при наступлении каких симптомов нужно предпринимать меры по детоксикации организма.
Запоры
Вместе с пищей в наш организм часто попадают вредные вещества, такие как консерванты, красители, ароматизаторы. Накопление этих вредных веществ в кишечнике приводит к развитию запоров и расстройства желудка.
Чтобы избавиться от этой проблемы, вам следует отдавать предпочтение органически чистым продуктам питания и ограничить потребление алкоголя. Старайтесь пить больше чистой воды.
Туман в голове
Если вы ощущаете неспособность сосредоточится, лёгкое головокружение даже после качественного ночного сна, то причиной могут быть токсины. Токсины провоцируют ряд реакций, в результате которых уничтожаются полезные витамины и минералы, необходимые нашему мозгу для функционирования.
Неприятный запах тела
Если дезодорант не в силах преодолеть неприятный запах вашего тела, то возможно, что дело в токсинах. При переваривании они излучают очень зловонный запах, который выходит наружу через поры тела.
Боль в мышцах и суставах
Если вы испытываете болевые ощущения в мышцах и суставах, но накануне не занимались спортом и не подвергались физическим нагрузкам, то причина этого состояния заключается в накопленных токсинах. Детоксикация позволит избавиться от неприятных ощущений.
Высыпания
Кожа – самый крупный орган, и она часто подвергается загрязнению. Кроме того, косметические средства, которые мы наносим на тело и волосы, часто напичканы вредной химией. В результате мы сталкиваемся с прыщами, сыпью и экземой.
Бессонница
Большое количество токсинов в организме приводит к увеличению уровня гормона стресса кортизола, как следствие вас настигнет бессонница. При трудностях с засыпанием подумайте об очищении организма.
Неприятный запах изо рта
Чаще всего причиной неприятного запаха изо рта являются проблемы с пищеварением. Возникают они из-за трудностей с перевариванием пищи или по причине неспособности печени избавиться от всех накопленных токсинов.
Выпадение волос
Ваши волосы не выпадают из-за перегрузки обычными токсинами, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Редеть они могут в результате влияния тяжёлых токсинов, таких как мышьяк, таллий и свинец. Так что не игнорируйте этот симптом и обязательно обратитесь к врачу, чтобы избежать более серьёзных проблем.
