Популярность народных средств растёт с каждым днем. Имбирь показал свою эффективность при лечении многих заболеваний, в частности, простуды, мигрени, гипертонии, артрита. Чай, приготовленный из корня имбиря, не только вкусный и ароматный, но и очень полезный. А ещё он обладает и другими положительными качествами, о которых мало кто знает.
Омолаживающий эффект
Гингерол, входящий в состав корня имбиря, является мощным антиоксидантом. Он предотвращает такое явление, как окислительный стресс, защищая кожу от преждевременного появления морщин. Также он предотвращает развитие серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, онкологии.
Уменьшение воспалений
Имбирь обладает мощным противовоспалительным эффектом, он уменьшает воспаление, отёк и боль в суставах. Рекомендуем пить имбирный чай после интенсивных тренировок для блокирования мышечной боли.
Также имбирь снижает болевые ощущения в коленях у больных остеоартритом.
Противораковый эффект
Рак возникает по разным причинам, в том числе спровоцировать его развитие может неправильный образ жизни и вредные привычки, вызывающие окислительный стресс. Антиоксиданты блокируют этот процесс, тем самым снижая вероятность развития рака.
Биоактивные соединения в имбире способны контролировать появления таких заболеваний, как рак яичников, желудка, кожи, печени, молочной и предстательной железы. Научно доказана эффективность гингерола в замедлении развития рака толстой кишки.
Антиукачивающий эффект и профилактика тошноты
Корень имбиря помогает справиться с тошнотой и рвотой, вызванной укачиванием.
Также чай с имбирем имеет положительное влияние на организм при расстройствах желудка.
Улучшение пищеварения
Имбирный чай помогает избавиться от лишних газов в желудке, тем самым облегчая вздутие живота. В результате ваш организм будет лучше усваивать пищу и работа желудочно-кишечного тракта стабилизируется.
Предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний
Регулярное употребление имбиря или имбирного чая приводит к снижению риска развития гипертонии и ишемической болезни сердца.
Исследования показывают, что имбирь также предотвращает развитие многих хронических заболеваний.
Облегчение респираторных заболеваний
Корень имбиря обладает способность уменьшать аллергические реакции и застойные явления, вызванные простудой. Не стоит возлагать большие надежды на имбирь при лечении таких серьёзных заболеваний, как астма, не забывайте про ингалятор, а имбирный чай используйте в качестве вспомогательного элемента.
Повышение иммунитета
Антиоксидантные свойства имбиря положительно влияют на иммунитет человека. Имбирный чай обладает также антимикробным эффектом, защищая организм от различных инфекций.
Улучшение кровообращения
Минералы и антиоксиданты, входящие в состав имбиря, улучшают кровообращение, таким образом снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
