Актёр Александр Семчев к своему 50-летию скинул 100 килограммов

Актёр Александр Семчев к своему 50-летию скинул 100 килограммов

Заслуженный артист России «просто взял себя в руки» и стал правильно питаться.

16 апреля актёр театра и кино Александр Семчев отметил 50-летие. Специально к круглой дате он похудел на 100 килограммов. Об этом сам Семчев рассказал «Аргументам и фактам».

Александр Семчев

По его словам, пришла пора сделать над собой усилие и начать правильно питаться. Как пояснил актёр, набирать вес он начал ещё в 23 года, но благодаря «большой» внешности заметно продвинулся в карьере, так как актёров с лишним весом не так уж и много.

Александр Семчев до похудения и сейчас

В итоге вес Семчева намного превысил центнер, но к осени прошлого года ему удалось избавиться от 40 килограммов, а к юбилею ещё от 60.

Александр перешёл, как он говорит, на здоровый рацион и небольшие порции, но несколько раз в день. Теперь Семчев ест только отварную курицу с овощами, фрукты, низкокалорийные кисломолочные продукты.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Adblock
detector