Анна Седокова

Анна Седокова стала поклонницей модной в Голливуде интервальной диеты

Певица набрала лишние килограммы и пытается их таким образом сбросить.

Певица Анна Седокова опубликовала в соцсети своё фото на отдыхе в Турции и сообщила подписчикам, что срочно садится на диету, так как набрала лишние килограммы.

Анна Седокова

Анна Седокова

Диету Седокова выбрала модную — интервальную. Суть такого питания в принятии пищи в определённый интервал дня, обычно течение восьми часов в сутки. Как пояснила певица, это скорее образ жизни, а не диета.

Седокова установила специальное приложение для контроля за временем питания и теперь собирается жить по принципу «16–8», то есть 16 часов в сутки без еды. В оставшиеся восемь часов ограничений по продуктам нет, за исключением явно вредных, график питания — два-три приёма пищи.

Оставить комментарий

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?