Британские диетологи назвали лучшие натуральные средства для похудения

Ингредиенты для этих средств есть на любой кухне.

Специалисты по питанию из Великобритании определили, какие натуральные средства лучше других помогают сбросить лишний вес.

Список возглавил яблочный уксус. Рецепт средства с ним очень прост: столовую ложку уксуса нужно разводить в 200 миллилитров воды. Но важно, чтобы уксус был натуральным.

Также помогают похудеть кефир, квашеная капуста, йогурты и чайный гриб. Эти продукты ускоряют пищеварение, расщепляют клетчатку и снижают холестерин.

Перед употреблением народных средств нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Рекомендуем к прочтению: