Беговые упражнения являются одними из самых распространенных в мире фитнеса и спорта. От новичков, а также от профессиональных атлетов нередко можно услышать, что у них проявляется мигрень или болят колени ...

Бодибилдинг ассоциируется с именами чемпионов и их фантастическими достижениями. О травмах принято умалчивать – а зря. Мы расскажем о самых неприятных и даже трагических случаях в истории бодибилдинга: возможно, это ...

Боль, внезапно прострелившая поясницу, можно сравнить с выстрелом из пистолета. Она подкрадывается внезапно, хотя часто имеет вполне ясный анамнез. За своё прямоходящее положение человек расплачивается болями в пояснице. Прострелы в ...

Растяжки, или по-научному стрии – неэстетичный дефект кожи, который может негативно сказаться на внешнем виде и настроении человека. Они не доставляют неприятных ощущений, но могут стать постоянным источником психологического дискомфорта. ...

Трудно себе представить, что в зале кто-то смотрит на блины и думает - а не засунуть ли мне туда свой пенис? Но, тем не менее, это случилось. Блины, которые вешают ...

Вдохновившись примером мистера "руки-базуки" Кирилла Терехина, мы изучили вопрос подробнее! Мы всегда пытаемся улучшить свое тело. Кто-то делает это при помощи диет и похудения, другие обращаются к пластическим хирургам, но ...

Картинки, которые звучат громче любых слов.

Такие истории мотивируют заняться собой! Австралийка Моника Пенберти вышла замуж... в одной фате! Невеста не смогла подобрать для себя свадебное платье большого размера - но не растерялась. На самом деле, ...

Мы выросли с чувством вины, зная, что ничего пропускать нельзя: школу из-за контрольной, лекции из-за похмелья, работу из-за болезни... Так вот: к спортзалу это не относится. Можно и нужно пропустить ...