-
8 ранних симптомов диабета, которые можно определить без врача
Диабет влияет на способность организма вырабатывать инсулин или реагировать на него так, что это приводит к увеличению сахара в крови. Первые симптомы могут быть настолько незначительными, что большинство людей их просто ... -
8 невинных гигиенических привычек, которые на самом деле вредны для вашего здоровья
От вредных привычек сложно избавится, но ещё сложнее бросить те привычки, которые ошибочно считаются полезными. Мы хотим вас предупредить о вреде некоторых, на первый взгляд, безобидных ежедневных действий, и возможно, ... -
8 проявлений повышенного эстрогена в организме, которые нельзя не заметить
Эстроген считается гормоном, который выполняет сразу несколько серьёзных функций. При отклонении его показателей от нормы в работе организма происходят крупные сбои. Для того чтобы это заметить, стоит обратить внимание на внешние ... -
5 естественных способов успокоить боль в суставах с помощью трав
Боль в коленных суставах, а также в пальцах рук и ног приносит дискомфорт, от которого хочется немедленно избавиться. Но можно не хвататься за обезболивающие препараты, а попробовать утолить болевые ощущения ... -
13 тревожных признаков недостатка калия в организме
Калий необходим для нормальной работы сердца и сосудов, для поддержания кислотно-щелочного баланса и работы нервной системы. Спортсменам, как правило, требуются повышенные дозы калия по сравнению с остальными людьми. Недостаточное количество данного ... -
8 видов боли, возникающих и усиливающихся из-за стресса
Когда ваша жизнь полна негативных эмоций, стресса и страха, болевые ощущения могут стать вашим постоянным спутником. Вот какая боль может возникнуть, если ваши нервы регулярно напряжены. -
9 способов вылечить боль в пятках: от домашних до специализированных
Боль в пятках, несомненно, мешает полноценно двигаться и выполнять даже самые обычные дела. Ни в коем случае не нужно её терпеть, но не спешите сразу в аптеку или больницу. Мы ... -
Что нельзя делать на пустой желудок: 7 запрещённых действий
Американские учёные доказали, что спорить на голодный желудок нельзя. Голод делает нас вспыльчивыми, поскольку для самоконтроля мозгу нужна энергия. Поэтому перед сложным разговором нужно выпить хотя бы что-нибудь тёплое. А ... -
6 способов улучшить кровообращение в домашних условиях
Наиболее распространёнными симптомами нарушенного кровообращения являются онемение или покалывание в некоторых частях тела, холодные руки и ноги, усталость, головокружение, выпадение волос, сухость кожи, отёчность, головные боли, спазмы в мышцах, неправильное сердцебиение. ... -
11 признаков и симптомов проблем со щитовидной железой у женщин
Согласно данным, у женщин гораздо больше риск болезней щитовидной железы, чем у мужчин. Однако можно обнаружить заболевание щитовидки на ранней стадии. Проверьте у себя эти признаки и симптомы.