Марафонский бег становится настолько популярен в мире, что многие бегуны отваживаются на преодоление дистанции самостоятельно — без поддержки зрителей, обеспечения зонами питания, санузлами. 500 энтузиастов зарегистрировались в этом году на «виртуальный» ...

Мы проходили палеодиету и кетогенную диету... привет, диета карнивор! Что такое карнивор-диета? Карнивор-диета (от латинского carnivorus – «плотоядный») – один из последних модных трендов в Европе и США. При таком ...

Если вы живете не в открытом космосе и не на крайнем Севере, о массажном коврике Pranamat вы наверняка слышали. Рекламная кампания у них масштабная: о коврике регулярно пишет и бывший ...

В 1960-е гг сахарная индустрия платила ученым за снижение внимания к связи между сахаром и болезнями сердечно-сосудистой системы. Виновниками всего были объявлены насыщенные жиры. Это не миф - это правда, ...

Во Франции учёные одной из лабораторий попытались выяснить, как влияет диета крысы в период беременности на будущие вкусовые предпочтения потомства и на особенности физического развития. В результате испытаний выяснилось, что ...

Американские ученые опубликовали исследование, в результате которого выяснили: коврики для йоги - одна из причин бесплодия. Оказывается, в материале содержатся вредные химические соединения. Для производства матов используются PFR-органофосфатные антипирены. Взаимодействуя с ...

Выясняем раз и навсегда! Ученые Университета Восточной Англии опубликовали исследование, что горячие напитки ухудшают поглощение железа на 80%. Они также убивают полезные бактерии из кисломолочных продуктов. Чтобы повысить эффективность всасывания ...

Спойлер - довольно неприятными болезнями! Исследование на сайте FitRated опубликовало недавно тревожную статистику, показывающую, насколько опасным местом может быть спортзал - он прямо кишит болезнетворными бактериями. Ипохондрикам вообще лучше не ...

Потому что джентльмены должны оставаться элегантными даже в поту. У джентльменов есть неписаное правило ухаживать за собой. Иначе зачем тебе супердорогой костюм с Сэвил Роу, если через несколько недель он ...

Тренер Amber Long написала классную статью "8 Things Group Fitness Instructors Should Carry in Their Gym Bags". Перевели для вас! 1. Сменная одежда Обязательно держите запасной комплект спортивной формы, нижнего ...