Успех — это 1% удачи и 99% упорной работы. Доказывает это правило один из самых знаменитых актёров-бодибилдеров Голливуда по прозвищу "Скала" (англ. "The Rock") — Дуэйн Джонсон. Тренировки и свой ...

Маша Федорова всегда была девушкой более чем корпулентной. Но в последние месяцы с ней произошло много нового и интересного: ее назначили главным редактором российской версии журнала Vogue. И... Маша здорово ...

Никогда не поверишь, что эта двадцатипятилетняя секс-бомба, которая позирует перед стотысячной аудиторией обнаженной, 22 года прожила в страхе и ненависти к своему телу.  "I never loved another person the way ...

Гордо позируя на ледяной поверхности замерзшего Байкала, пятидесятилетняя Лиу Йелин предпочитает бикини, даже несмотря на температуру ниже сорока градусов по Цельсию! Супермоложавая мамочка из Китая утверждает, что в ее жизни ...

Сошиал-медиа нас обманывают. Вот что говорит нам фитнес-тренер, блогер и всеобщая икона Чесси Кинг. И хотя она отлично выглядит, она подтянутая и натренированная, она не всегда выглядит так идеально, как ...

Беременность - не проблема! Американка Алисия Монтаньо на чемпионате США по легкой атлетике пробежала 800 м на 5-м месяце беременности. Ее вдохновляла "Чудо-женщина" Галь Гадот из одноименного фильма! Правда, она ...

Если с необходимостью посещать тренировки всем всё понятно, то с их пропуском явно существуют недоразумения. В свете растущей популярности здорового образа жизни и вместе с ним новых спортзалов не пойти ...

После 30 лет женщина начинает терять свою мышечную ткань, спортом заниматься просто необходимо. И да, правила становятся немного жестче! Не игнорируйте силовые тренировки Самая распространенная ошибка девушек в этом возрасте ...

Мы молились на них - и вот, как они выглядят теперь! Крисси Тейген Модели и телеведущей Крисси Тейген 31 год. После родов ее тело серьезно изменилось. Как она сама признается, ...

Порой и в одиночку сложно заставить себя заняться физическими упражнениями. Если речь идет о родителях, то это кажется почти невозможным. На самом деле вопрос родительского фитнеса сводится к вопросу мотивации. ...