Продукты на разделочной доске

Чем опасна высокобелковая диета - мнение врача

Максимальное ограничение углеводов в рационе грозит тяжёлыми заболеваниями.

Юлия Чехонина, врач клиники Федерального исследовательского центра питания, рассказала «Аргументам и фактам», чем опасна очень модная сейчас высокобелковая диета.

При такой диете рекомендуется максимально снизить потребление углеводов и ввести в рацион пищу, богатую белком. Как пояснила доктор Чехонина, такая диета грозит серьёзными проблемами со здоровьем.

Во-первых, белок провоцирует образование камней, кроме того, повышается уровень мочевой кислоты, развиваются болезни систем выделения и пищеварения, сердечно-сосудистой системы.

По словам Юлии Чехониной, любые диеты чреваты опасностью для организма, а главное, они не учат питаться сбалансированно и разнообразно.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?