Top.Mail.Ru

Дерматологи посоветовали принимать душ вечером

Утренний душ не лучшим образом влияет на здоровье.

Шведские дерматологи советуют отказаться от душа по утрам и принимать водные процедуры только вечером, пишет портал «Медик Форум».

Выяснилось, что более 60% жителей европейских стран принимают душ как раз по утрам, однако дерматолог Саймон Зокай объясняет, что именно вечерний душ смывает с кожи всю грязь, которая накопилась на ней за день. Поэтому вечером эта процедура намного нужнее: перед сном нужно очистить кожу.

Конечно, утренний душ помогает проснуться, признаёт врач, но в то же время он смывает с кожи защитный слой, сушит её. Утренний душ необходим лишь в случае интенсивных тренировок в первой половине дня, добавил Саймон Зокай.

Adblock
detector