Апельсиновые булочки из протеина

Диетические булочки с апельсином

Ингредиенты:

  • 2 ст.л. овсяной муки
  • 1, 5 ст.л. мюсли без сахара
  • 60 гр. протеина
  • 2 яйца
  • цедра апельсина
  • 2 ч.л. разрыхлителя
  • 150 гр.  мягкого творога 0%
  • сок апельсина
  • вода

Смешайте муку, мюсли, протеин, яйца, цедру, разрыхлитель и творог, замесите тесто в формочках, поставьте в духовку на 200 градусов на 15-20 минут. Сделайте сироп из сока и воды, чтобы поливать получившиеся булочки.

Читайте далее: сколько калорий в день нужно есть, чтобы худеть?

 

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

1 комментарий

    1. Виктория

      А где же рецепт)?

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?