Этот способ доступен всем, он запускает пищеварительный процесс, чистит кишечник и снижает риск мочекаменной болезни.
Диетологи раскрыли самый простой и действенный способ ускорить метаболизм и в результате сбросить лишний вес.
Способ очень прост — натощак выпивать 150–200 миллилитров тёплой воды, но вода должна быть мягкой без щелочи. Добиться этого можно, добавив в жидкость немного лимонного сока либо кусочек свежего имбиря.
Как утверждают диетологи, ощелочённая вода очень полезна для организма: очищает кишечник, запускает процесс пищеварения, предотвращает появление камней в почках, улучшая состояние кожи.
Кроме того, при помощи такого способа можно обмануть организм, снизив аппетит.
