Ким Кардашьян

Диету Ким Кардашьян признали вредной

Кетодиеты придерживаются многие звёзды, но врачи называют такой рацион малоизученным.

Профессор Нью-Йоркского университета, врач Шивам Джоши, назвал любимую диету Ким Кардашьян вредной для здоровья.

Звезда придерживается кетодиеты, основанной на низком содержании углеводов в рационе . Так, сидящие на кетодиете должны потреблять 75% жиров, 20% белков и только 5% углеводов. Считается, что организм, обычно тратящий силы на сжигание углеводов, из-за малого их количества переключается на жиры и сжигает их.

Профессор Джоши утверждает, что такой тип питания мало изучен и неизвестно, как он отразится на здоровье в дальнейшем, хотя в краткосрочной перспективе система и работает. Однако доктор категорически не советует переходить на кетодиету.

Стоит отметить, что безуглеводного рациона придерживаются и другие звёзды, например, Гвинет Пэлтроу и Холли Бэрри.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?