Женский и мужской пресс

Эксперт: жир с живота качанием пресса не убрать

Тренер и эксперт издания Metro Ханна Льюис утверждает, что для появления кубиков на животе недостаточно лишь качать пресс. По словам специалиста, это так не работает: уменьшить объёмы в определённой части тела нельзя, делая направленные только на эту зону упражнения.

Жировые отложения будут уходить комплексно, но для этого нужно сменить рацион и регулярно выполнять разные упражнения, не только на пресс.

Но даже при выполнении всех условий кубиков на животе удаётся добиться лишь очень тренированным людям. Эксперты утверждают, что расстраиваться не нужно — такова физиология человека.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Рекомендуем к прочтению:

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?