Тренер и эксперт издания Metro Ханна Льюис утверждает, что для появления кубиков на животе недостаточно лишь качать пресс. По словам специалиста, это так не работает: уменьшить объёмы в определённой части тела нельзя, делая направленные только на эту зону упражнения.
Жировые отложения будут уходить комплексно, но для этого нужно сменить рацион и регулярно выполнять разные упражнения, не только на пресс.
Но даже при выполнении всех условий кубиков на животе удаётся добиться лишь очень тренированным людям. Эксперты утверждают, что расстраиваться не нужно — такова физиология человека.