Розовый зефир

Эксперты назвали сладости, от которых не растолстеешь

Есть где разгуляться — в списке одиннадцать десертов.

Эксперты назвали сладкие десерты, есть которые можно, не опасаясь за фигуру.

Список возглавил горький шоколад: 10–15 граммов за один приём на боках не отложатся, а настроение поднимут. К тому же шоколад усиливает мозговую деятельность.

Также без опасений приобрести лишние килограммы можно есть зефир и пастилу, но лишь естественного цвета, без красителей, а также без начинки и шоколадной глазури.

Сидящим на диете из сладкого разрешены молочные коктейли, а ещё желе и пудинги из ананаса, зелёных яблок, клюквы и других несладких ягод и фруктов. Можно есть и мармелад, в котором вместо сахара используется фруктоза.

Кроме того, не повредят фигуре мёд, сухофрукты, цукаты и марципаны.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *