Фитнес против пластики: победил фитнес.
Выбирая между двумя способами похудеть — тренировками и операцией липосакции, эксперты советуют остановиться на первом варианте. И объясняют почему.
Главный плюс тренировок — в накопительном эффекте, то есть чем больше заниматься, тем лучше будет выглядеть тело. С операцией ничего подобного нет, такой же упругости мышц, как от занятий спортом, она добиться не поможет: уйдёт лишний жир, но упругость мышц не вернётся.
Кроме того, благодаря фитнесу фигура выглядит более естественно, говорят эксперты. Человеческий организм способен «подкорректировать» проблемные участки. Здесь важно подобрать подходящие упражнения, с чем поможет тренер, и выполнять их, а естественная подтяжка не заставит себя долго ждать.
