Эксперты объяснили, почему костный бульон поможет похудеть

Если хотите скинуть лишний вес, это блюдо нужно включить в рацион.

Диетологи объяснили, чем полезен костный бульон для тех, кто пытается избавиться от лишнего веса.

Во-первых, в бульоне почти нет углеводов — основных виновников ненавистных килограммов. Кроме того, костный бульон очень полезен для кишечника, а этот орган играет немалую роль в борьбе за стройную фигуру.

Также костный бульон помогает купировать воспалительные процессы в организме, нередко возникающие при ожирении. Ну и наконец, в продукте содержатся жирные кислоты, они необходимы для строительства мышечной ткани, но при этом не повышают уровень холестерина.