Сейчас популярная в советское время процедура всё чаще появляется к клиниках для похудения.
Душ Шарко, который еще 20–30 лет назад применялся только в лечебных целях, всё чаще включают в программу похудения. И согнать лишние килограммы при помощи водяного массажа получается неплохо, утверждают эксперты.
Результаты похудения после душа Шарко
Душ Шарко — это струя воды, которую направляют на тело обычно с расстояния в четыре метра. Сначала выставляется минимальная сила напора, чтобы не появились синяки. Но с каждой процедурой сила воды увеличивается, а температура снижается.
Душ Шарко отлично тонизирует и подтягивает мышцы, расслабляет позвоночник, массирует проблемные зоны, смягчает и подтягивает кожу, уменьшает целлюлит. Сравнить его можно с тренировкой в бассейне или спортзале.
Процедуру обычно проводят сеансами — по 10–15, точное количество назначает врач. Серьёзная клиника без направления доктора на душ Шарко не допустит, ведь у процедуры есть противопоказания.
Кроме того, чаще трёх раз в год проходить курс душа Шарко нельзя. Между процедурами должно быть не меньше трёх месяцев перерыва.
