Где получить фитнес-образование и как стать тренером по фитнесу

Хотите получить образование в сфере фитнеса, стать персональным тренером, ведущим групповых программ или диетологом-нутрициологом? Хотите круто изменить свою жизнь? Мы собрали для вас все явки и пароли и теперь точно знаем, как в России стать тренером по фитнесу. Сохраняйте в закладки и пользуйтесь нашей проверенной информацией о  том, где пройти курсы тренеров по фитнесу и обучение фитнес-инструкторов!

Содержание

Почему в России нет специализированных вузов?

Ни один вуз в России на данный момент не выдает дипломы фитнес-инструкторов и не проводит фитнес-обучение. Существует Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, но там есть лишь ознакомительный курс, не более того. Фитнес- сфера, которая развивается очень динамично, методики преподавания постоянно и иногда радикально меняются. К тому же, если крупные фитнес-клубы предпочитают брать на работу людей с высшим образованием в области спорта, медицины, бывших спортсменов, то небольшие студии трудоустраивают и без специальной подготовки. Но вы же не хотите быть дилетантом?)

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Бен Вейдер - президент международной федерации бодибилдинга (IFBB). Это самое авторитетное заведение в сфере фитнес-образования, появилось в 1992-м году. Со дня основания ректором данного колледжа является кандидат медицинских наук Рябинкова Е.К. Выпускники колледжа работают более чем в 1500 фитнес-клубах России. Обучение в колледже возможно по 30 различным дисциплинам, в числе которых: теория и методика физического воспитания, анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, диетология, спортивная медицина, информатика, психология, педагогика, этика и эстетика, философия, экономика, менеджмент, хореография и др.

Дистанционное обучение

В Колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера профессию инструктора фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала или персонального тренера можно получить дистанционно - через дистанционную программу или вебинары. Дистанционная программа - это полный курс по одной из дисциплин или комплексу дисциплин. С ее помощью "корочку" тренера можно получить, даже не имея профильного образования. Вебинары проводятся на специальном сервере, где участники общаются, смотрят презентации, участвуют в дискуссиях. Вебинары предназначены для повышения квалификации тренеров.

При прохождении дистанционного курса (3-7 недель) вы получите сертификат фитнес-ассистента.

При прохождении курса очно в Москве или Санкт-Петербурге (2 недели) вы получите сертификат Инструктора фитнеса, тренажерного зала.

Очное обучение

План обучения можно выбрать в зависимости от того, какой именно компетенции вы хотите достичь:

Выберите свою программу обучения:

Название программыКраткое описаниеУчебных часовСтоимость
Инструктор фитнеса, тренажёрного залаОсновная учебная программа. В процессе обучения, студенты получают базовое образование и проходят практические занятия на различные виды упражнений144 часа39 800 р.
Инструктор групповых занятий, аэробикиВ процессе обучение проходятся как базовые уроки по физиологии и анатомии, так и практические классы, на основные виды групповых программ.172 часа48 200 р.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингуОсобенности данной программы - работа с персональными тренировками для клиентов фитнес клубов72 часа28 800 р.

Контакты

E-mail: online@cbb.ru

  1. Москва: (495) 411 1240, (499) 346 8933, ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж, ст. м. "Сокол". Офис работает с понедельника по пятницу с 10-00 до 18-00.
  2. Санкт-Петербург: (812) 295 8933, (812) 424 7921, ул. Кантемировская, д. 7, офис 1208, ст. м. "Лесная". Офис работает с понедельника по пятницу с 10-00 до 18-00

Московская Высшая Школа Фитнеса

Высшая Школа Фитнеса и Спорта появилась при поддержке Фонда "Спорт и здоровье нации". Направления обучения: инструктор тренажерного зала; инструктор групповых программ; инструктор по аквааэробике; инструктор по танцам; инструктор по йоге.

Название курсаПрограммаСтоимостьДлительность
Инструктор тренажерного залаАнатомия, энергообеспечение мышечной деятельности, физиология мышечной деятельности, эндокринология, тренировки для гипертрофии, практика, питание, работа со специальными группами17 800 руб.40-50 часов
Инструктор групповых программКлассическая аэробика, теория, силовая тренировка, стретчинг, степ-аэробикаВсе этапы – 17 800 руб.4 этапа – 13 800 руб.1 этап – 6000 руб.
Инструктор танцевальных направленийLatina, street, strip
Инструктор по аквааэробикеБазовые движения руками, ногами, терминология, построение программы, практика
Инструктор по йогеРецитация мантр, пранаямы, асаны, виньясы, медитации, практика15 900 руб.1 месяц
Инструктор детского фитнесаОсновы анатомии и психологии, ожидания родителей, методика, танцевальные, игровые и корректирующие программы, гимнастика, «фитбол»10 8002 недели по выходным дням

Это важно знать: Московская Высшая Школа Фитнеса предлагает разнообразные программы скидок. Прошедшим одно обучение предоставляется скидка на следующее в размере от 10 до 20%. Студентам (дневного, вечернего, заочного обучения) предоставляется скидка 10%. Для многодетных матерей действует скидка 15%. При записи на курсы вдвоем действует скидка 10%.

Проводятся также курсы и семинары по следующим направлениям:

  • инструктор по аква-аэробике,
  • степ-аэробика,
  • функциональный тренинг,
  • силовая тренировка,
  • Body Stretch,
  • «Сайкл»,
  • пилатес,
  • танцевальные программы.

Контакты:

Адрес офиса: метро ВДНХ, ул Ракетный бульвар, д.16, здание бизнес центра "Алексеевская башня", офис 304.,всего 10 мин пешком от метро.
Телефоны:
+7 (499) 390 99 35
+7 (925) 370 90 75
+7 (962) 952 19 52
Е-mail для связи:
info@school-fitnes.ru

Федерация фитнес-аэробики России

Общероссийская общественная организация «Федерация фитнес-аэробики России» (ФФАР) — это разветвленная система. Членами ФФАР являются 55 региональных отделений и представительств по всей стране. Федерация занимается подготовкой иснтрукторов по фитнесу и тренеров по аэробике.

Федерация была основана в 1991 году. Изначально носила название «Федерация аэробики России», первым президентом которой была Лариса Валентиновна Сиднева. В 2007 году переименована в «Федерацию фитнес-аэробики России».

Президент ФФАР - Ольга Сергеевна Слуцкер.

ФФАР является официальным представителем Международной Федерации cпорта, аэробики и фитнеса (FISAF international) в России.

Федерация проводит семинары по фитнесу, пилатесу и фитнес-туры.

Направления семинаров:

  • Групповые программы
  • Тренажёрный зал / Персональный тренер
  • Водные программы
  • Детский фитнес
  • Программы Mind Body
  • Повышение квалификации

Направления семинаров по пилатесу:

  • Matwork I уровень, базовый
  • Matwork II уровень, продвинутый +малое оборудование
  • Пилатес на большом оборудовании, FBS
  • Пилатес ILM - Ilze Liepa Method

Преимущества обучения в Федерации фитнес-аэробики России

  • международный сертификат FISAF International.
  • квалифицированные, признанные в России и мире, преподаватели - практикующие тренеры ведущих фитнес-клубов;
  • возможность получить вторую профессию или повысить свой профессиональный уровень;
  • возможность трудоустройства в лучшие клубы страны.

Контакты Департамента образования Федерации фитнес-аэробики России:

г. Москва 129090, Олимпийский пр-т д.16, стр.1, СК "Олимпийский"

Тел/факс: +7 (495) 510 68 13, +7(495) 609-57-61

E-mail: reg@fitness-aerobics.ru

Образовательный центр "Академия фитнеса"

«Академия Фитнеса» занимается образовательной деятельностью, подготовкой и повышением квалификации профессионалов в области фитнеса, осуществляя обучение по широкому спектру дисциплин. «Академия Фитнеса» была основана в 1999 году. Менее чем за 10 лет своего существования «Академия Фитнеса» добилась следующих результатов:

  1. была сформирована научно-методическая база, способная к постоянному обновлению и модернизации;
  2. разработана система подготовки и повышения квалификации специалистов (курсы фитнес инструкторов, сертификация инструкторов);
  3. создана концепция и выстроена политика компании;
  4. подобрана уникальная команда настоящих энтузиастов своего дела, способных увлечь и заразить своей энергетикой всех тех, кто решил приобрести новую профессию, связанную с миром фитнеса.

В преподавании Академии фитнеса - 2 ступени:

  • базовая подготовка инструкторов
  • повышение квалификации действующих профессионалов.

Формы обучения в Академии фитнеса

Форма обученияДни неделиВремя
Очная формапонедельник-пятница
суббота-вторник
10.00-17.00
10.00-18.00
Семинар выходного днясуббота-воскресенье10.00-18.00
Обучение по индивидуальной программепо договоренностипо договоренности

Стоимость обучения в Академии фитнеса

СеминарыОбучение в группе1 день5000 руб.
СеминарыОбучение в группе2 дня8500 руб.
СеминарыОбучение в группе3 дня12000 руб.
СеминарыОбучение в группе4,5 дней15500 руб.
СеминарыОбучение в группе6 дней19000 руб.
СеминарыОбучение в группе8 дней26500-29500 руб.

Какие документы необходимо представить для обучения?

  1. Копию паспорта (2-я страница)
  2. Копию аттестата о полном среднем или среднем специальном образовании
  3. Копию диплома о высшем образовании

Учебные программы Академии фитнеса

Групповые программы:

  • Инструктор групповых программ базовая подготовка (классическая, степ-аэробика, силовые направления)
  • Инструктор групповых программ повышение квалификации (танцевальная аэробика, степа-аэробика II уровень, функциональная тренировка)
  • Тай-бо
  • Велопрограмма
  • Стретчинг
  • Фитбол
  • Методика проведения групповых занятий для беременных
  • Методика проведения групповых занятий для людей среднего и старшего возраста
  • Постизометрическая релаксация

Танцевальные программы:

  • Танец живота
  • Джаз Модерн
  • Латина
  • Стрип Данс
  • Дефиле

Аква-программы:

  • Инструктор аква-аэробики
  • Методика проведения занятий аква-аэробикой с элементами ударной техники восточных единоборств (Аква-тай)
  • Методика проведения занятий аква-аэробикой для беременных (Аква-мама)
  • Методика проведения занятий аква-аэробикой с элементами Пилатеса (Аква Пилатес)
  • Методика проведения занятий с использованием водной степ-платформы (Аква-степ)
  • Инструктор аква-фитнеса/инструктор по плаванию
  • Методика проведения занятий в бассейне с детьми от 3 месяцев до 1,5 лет (грудничковое плавание)
  • Методика проведения занятий в бассейне с детьми от 1,5 лет до 6
  • Методика проведения занятий в бассейне с детьми от 7 до 16 лет
  • Методика проведения реабилитационного тренинга в бассейне

Тренажерный зал:

  • Инструктор тренажерного зала
  • Персональный фитнес-тренер
  • Функциональный тренинг в тренажерном зале
  • Постизометрическая релаксация

Пилатес:

  • Пилатес, уровень 1
  • Пилатес, уровень 2
  • Пилатес при нарушениях осанки
  • Пилатес с использованием фитбола
  • Пилатес с использованием мяча/toning ball
  • Пилатес с использованием ролика

Детский фитнес:

  • Детский фитнес (дошкольный возраст)
  • Детский фитнес (школьный возраст)
  • Йога для детей и подростков
  • Тренировка баланса для коррекции нарушения осанки у детей и подростков

Менеджмент в фитнесе:

  • Управляющий фитнес-клубом: технология работы
  • Фитнес-менеджер клуба: технология работы
  • Организация работы отдела продаж фитнес клуба
  • Организация работы рецепции фитнес клуба

Контакты

Город Москва
Адрес: ул. Правды, д.21, стр.2, С/К "Планета Фитнес" (ст. м. Савёловская)
Тел. (495) 514-40-33
(926) 522-09-91
(926) 529-23-22
E-mail academy@fitness.ru
Часы работы: с 10.00 до 17.00
Сайт: www.fitness-academy.ru

Образовательный центр Fitness Profi

FitPRO – это обучение и повышение квалификации специалистов всех уровней в области фитнеса, а также продажа авторских фитнес-программ. Образовательный центр FitPRO является дочерним предприятием компании Fitness Holding.
Команда FitPRO оказывает услуги по всей России по направлениям:

  • продажи, управление, сервис, фитнес-программы,
  • консалтинг, открытие и сопровождение клубов,
  • аудит качества сервиса (программа "Тайный клиент").

Также Fitness Profi организуют спортивные мероприятия, например, Большие гонки-2011, DANCE CUP-2011 и 2012.

Контакты

Тел./факс: +7 (495) 210 05 75
E-mail: assistant@fitnessholding.ru
г. Москва, 65-ый км МКАД, ЖОК «Рублево» (м. Щукинская).
Проезд на автомобиле:
Внешняя сторона МКАД, после КРОКУС СИТИ, перед заправкой "BP", съезд направо.
Проезд общественным транспортом:
Cтанции метро "Щукинская", "Тушинская" или "Строгино", далее маршрутное такси или автобус до магазина "Ашан".
Офис компании Fitness Holding расположен в здании фитнес-центра Janinn Fitness.

Учебный центр FPA

Учебный центр FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) - объединение экспертов фитнес-индустрии, специализирующееся в области фитнес-обучения, сертификации, кадрового и фитнес-консалтинга. В сферу деятельности ассоциации входит организация учебных курсов, семинаров, разработка учебных программ, методик и технологий; тестирование и аттестация персонала, помощь в трудоустройстве и подборе сотрудников, консалтинговые услуги по проектированию, организации и управлению фитнес-клубом. С 2001 года в FPA сертифицировано более 4000 специалистов. Выпускники Ассоциации работают в более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.

Обучение в FPA

Базовый уровень

  • Инструктор тренажерного зала (2-2,5 месяца в объеме 72 часа, несколько раз в неделю, 34 500 руб).
  • Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (4-4,5 месяца в объеме 156 учебных часов, несколько раз в неделю, 38 500 руб.)
  • Инструктор групповых программ (2-2,5 месяца, 107 часов, 39 500 руб.)

Продвинутый уровень

  • Стажировка (1-3 месяца по договоренности со слушателем, всего 60 часов, ориентировочно 3 часа в день в течение 4-х недель, 15 000 руб.)
  • Мастер-тренер
  • Элит-тренер

Семинары повышения квалификации

  • Групповые программы
  • Тренажерный зал
  • Персональный тренинг
  • Лечебная физкультура и реабилитация
  • Питание, коррекция веса, ЗОЖ
  • Степ
  • Беременность
  • Стретчинг
  • Водные программы

Контакты

АДРЕС

129110, г. Москва, Олимпийский проспект, д.16, стр.2, офис 65 (в здании бассейна «Олимпийский», подъезд администрации плавательного бассейна)

МЕТРО

«Проспект Мира»

ТЕЛЕФОНЫ

Тел.: +7 (499) 110-68-67

E-MAIL:

info@fitness-pro.ru
Страницы групп FPA в соцсетях:
http://vk.com/fpafpa
https://www.facebook.com/proffitness

КАДРОВЫЙ ЦЕНТР

Тел.: +7 (903) 289-77-58
Звонить с понедельника по субботу с 10 до 20 часов только по вопросам подбора персонала или трудоустройства, специалист НЕ владеет информацией о расписании и пр. текущих вопросах Учебного Центра.

РЕЖИМ РАБОТЫ

Офис работает с понедельника по пятницу с 10 до 18 часов. Суббота и воскресенье – выходные.

START FIT

Учебно-методический центр StartFit занимается обучением инструкторов тренажерного зала, персональных тренеров, инструкторов групповых программ, а также проведением высокоэффективных тренингов, мастер-классов и семинаров для повышения квалификации действующих специалистов всех направлений в области фитнес-индустрии.

Обучение в Start Fit

Курсы

Название курсаПрограммаСтоимостьДлительность
Инструктор групповых программ, фитнес-аэробикиОсновы физиологии, биохимия, спортивная медицина, диетология, аэробика, степ, силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг31 900 руб.110 часов
Pilates MatИстория, физиология, цели, задачи, основные принципы, упражнения, практика5500 руб.15 часов
Мастер-тренерБодибилдинг, физиология, фитнес-менеджмент, персональные тренировки, биохимия17 500 руб.40 часов
Активные продажи и успешный менеджерПриобретение клубного членства, телефонные продажи, конкурентные преимущества, работа с гостями, работа с возражениями, работа с корпорациями, работа в кризис3 500 руб.7 часов
Мастер-класс functionalЭнергосистема человека, мышечные волокна, принципы построения функциональной тренировки3 900 руб.7 часов
Инструктор тренажерного зала, персональный тренерБодибилдинг, основы анатомии, физиологии, биохимия, спортивная медицина, диетология, функциональный тренинг, актерское мастерство, психология, продажи27 900 руб.140 часов
Лидер продаж персональных тренировокТехники продаж, эффективное общение, клиентская база, телефонные переговоры, работа с возражениями, холодные звонки, продвижение в соцсетях3500 руб.7 часов

Контакты

Адрес офиса: г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10

тел.: +7(495) 908-90-38

м. Шоссе Энтузиастов

Время работы:

Пн-Пт: 10.00 – 18.00
Сб-Вс: выходной

Адрес обучения:

Теоретическая часть – г. Москва, м. Шоссе Энтузиастов, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10

 

Практическая часть – Фитнес клуб “Зебра”, г. Москва, м. Бабушкинская, ул. Лётчика Бабушкина, 32, корп.3

Международный образовательный центр фитнеса TOPEurofit

TOP Eurofit — международный образовательный центр фитнеса. В 1996 году была основана Академия Фитнеса Нидерландов (www.aalo.nl), которая на сегодняшний день является наиболее успешным обучающим фитнес учреждением в Европе, готовящим специалистов высшей квалификации. В 2007 году открылось представительство AALO в России, которое начиная с 2013 года носит название TOP Eurofit.

Направления обучения в TOPEurofit

  • Пилатес
  • Йога
  • Сайкл
  • Групповые программы
  • Тренажерный зал

Хотите получить фитнес-образование по специальности "инструктор тренажерного зала"?

Темы занятий

  • Техника движений
  • Силовые тренажеры
  • Кардио-тренажеры
  • Различные целевые группы
  • Постановка целей тренировок
  • Схема тренировки, основанная на цели и целевой группе
  • Анатомия и физиология – практический подход
  • Построение тренировки warming up
  • Вводный разговор, анализ целей и нужд клиента
  • Менеджмент: характеристики фитнес-предприятия, знание которых необходимы для поддержки оптимального функционирования клуба
  • Искусство гостеприимства

    Продолжительность обучения: 5 полных дней, с 10:00 до 17:00.

    Место проведения: Москва.

    Стоимость: 14000 рублей, при предоплате за 2 недели до начала обучения - 12500 рублей. Предоплата обязательна.

Контакты

Телефоны:

+7 964 702 30 24

+7 926 060 65 59

Москва

e-mail:  aalo.master@gmail.com

Дистанционное фитнес-образование: BestBody

Компания Bestbody.ru - официальный представитель международной Ассоциации Профессиональных Тренеров и Специалистов по Здоровью Человека.

Компания BESTBODY предлагает обучение по следующим фитнес-курсам:

  • персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу;
  • персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (углубленное изучение);
  • мастер-тренер по фитнесу и бодибилдингу;
  • спортивный диетолог-нутриционист (специалист по спортивному и диетическому питанию);
  • тренер по системе Пилатес с диетологическим уклоном;
  • персональный тренер и тренер по аэробике групповых программ с диетологическим уклоном.

Контакты:

Телефон: +7(495) 1331-676

Электронная почта: vs@bestbody.ru

Итак, дорогие друзья. Надеемся, что вы выберете для себя курс или семинары по зову сердца и профессиональному чутью. Учитесь, развивайтесь, получайте сертификаты и дипломы, становитесь лучше!

Оставить комментарий

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?