Есть правило: перед футбольными чемпионатами футболистам запрещают общение с подругам и женами. В чем причина - неужели секс действительно ухудшает физическую форму? Разбираемся в честь ЕВРО-2016!
Итак, миф: секс перед соревнованиями вредит результатам спортсмена. Многие тренера запрещают секс перед важным матчем. Принято завозить футболистов на базы перед футболом, чтобы они остались в одиночестве. Территорию базы им покидать запрещено. Известно, что это правило до сих пор действует в России, Чили, Мексике, Боснии и Герцеговине.
Мухаммед Али перед одним из поединков не занимался сексом 6 недель, о чем сообщал журналистам. Американский легкоатлет Марти Ликуорио утверждал, что секс делает людей счстливыми, а счастливые люди не добиваются рекордов. Сафет Сушич, тренер сборной Боснии и Герцеговины, жестко утверждает, что секс перед Чемпионатом мира запрещен - разрешено только мастурбировать.
Чем это объяснить? Чаще всего это объясняют понижением уровня тестостерона в организме, что нежелательно для атлетов, работающих на пределе. А в фильме про Рокки Бальбоа вообще утверждалось, что "секс ослабляет ноги".
А теперь ответ:
Секс не вредит спортивным результатам!
Конечно, спортсмену перед важным стартом нужен сон. Никаких бессонных ночей! Но пока не опубликовано ни одного исследования, что секс отнимает силы. Скорее наоборот: исследование, опубликованное в Клиническом журнале спортивной медицины, показывает, что все зависит от самого человека. Многим секс помогает расслабиться, избавиться от тревожности, кому-то проще отказаться от секса, чтобы думать о цели. С другой стороны, существование различных спортивных традиций улучшает результаты.
