Автор рецепта: Джей Катлер, 4-кратный мистер Олимпия.
"Когда дело касается приготовления пищи, я предпочитаю быстрые, простые и питательные рецепты. И почему бы не извлекать максимум пользы из каждого приема пищи за счет максимального повышения содержания протеина? Я люблю добавлять протеиновый порошок в овсяные хлопья, а затем придаю блюду потрясающий аромат за счет горстки миндальных орехов".
Ингредиенты:
- 2 пакета овсяных хлопьев быстрого приготовления
- 1 мерная ложка протеинового порошка со вкусом ванили и карамели
- ¼ стакана измельченного миндаля
- 1 ст. л. корицы
Способ приготовления:
- Высыпать в тарелку 2 пакета овсяных хлопьев быстрого приготовления.
- Добавить одну мерную ложку протеинового порошка со вкусом ванили и карамели. Добавить корицу.
- Залить кипятком и перемешать до желаемой консистенции.
- Посыпать блюдо измельченным миндалем.
