Без сахара напиток бесполезен.
Учёные из Испании опытным путём выяснили, что несладкий кофе для организма бесполезен, а вот кофе с сахаром благоприятно действует на мозг.
В исследовании участвовали 40 добровольцев. Учёные изучали работу их мозга до приёма кофе и после. Выяснилось, что кофеин и глюкоза в сочетании полезны для мозговой деятельности: у испытуемых улучшалась память, повышалась внимательность и сосредоточенность. У добровольцев, пивших кофе без сахара, подобного эффекта не было.
Однако исследователи напомнили, что увлекаться напитком не стоит. Ранее сообщалось, что для здорового человека безопасно выпивать не более двух чашек кофе ежедневно.
