Кофейно-шоколадные кексы с протеином

Кофейно-шоколадные кексы из протеина

Для тех кого "буээ" от привкуса протеина в выпечке))

  • яйца - 2 шт
  • обезжиренный жидкий творог - 150 гр
  • овсяные отруби - 2 ст.л.
  • крахмал - 1 ст.л.
  • шоколадный протеин - 2 скупа
  • разрыхлитель - 1 пакетик
  • растворимый кофе - 2 ч.л.
  • ром - 2 ст.л.
  • сахарозаменитель

Яйца смешиваем с творогом, добавляем по очереди остальные ингредиенты и взбиваем. Выкладываем в формы и печем при 170С полчаса.

Пищевая ценность на 100 гр.

  • Белки: 19,07 гр.
  • Жиры: 3,70 гр.
  • Углеводы: 10,33 гр.
  • Калорийность: 176,70 ккал

Читайте далее: сколько калорий нужно есть, чтобы худеть?

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?