Чашка чая и апельсин

Крепкий чай может навредить иммунитету

В период простуд чай лучше заменить другими напитками.

Врач Андрей Тяжельников, сотрудник столичного департамента здравоохранения, посоветовал в осенне-зимний период отказаться от таких напитков, как чай и кофе, пишет портал «МедикФорум».

По словам доктора, и чай, и кофе, особенно крепкие, подрывают иммунитет и увеличивают риск подхватить инфекцию вроде гриппа и ОРВИ.

Осенью и зимой доктор советует перейти на морсы, больше употреблять обычной воды, травяных чаёв. Если же без чёрного чая не обойтись, в него рекомендуется добавлять лимонный сок или дольку лимона, а заварку делать послабее.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Adblock
detector