Протеиновое мороженое, рецепт:
- Мягкий творог - 170 гр
- молоко -100 мл
- белки - 2 шт
- протеин с лимонным вкусом - 1 скуп
- лимонный сок - 1 ч.л.
- цедра одного лимона
все смешать и в мороженицу на полчаса.
Другие рецепты протеинового мороженого ➜
Читайте далее: сколько калорий нужно есть, чтобы худеть?