Top.Mail.Ru

Медики объяснили, чем опасны бессолевые диеты

Врачи не рекомендуют полностью отказываться от соли.

Медики не советуют совсем отказываться от соли, так как её недостаток в организме может спровоцировать серьёзные заболевания, пишет портал OANews.

Одно из таких заболеваний связано с нарушениями нервной системы. Длительный отказ от соли может вызывать судороги, дезориентацию и даже кому. Соль также необходима для поддержания мышц, без этого минерала они становятся слабыми, возникают спазмы и отёчность.

Среди других симптомов гипонатриемии (нарушение обмена натрия) — постоянная усталость, потеря аппетита, судороги. Кроме того, во время долгих бессолевых диет может вырасти уровень холестерина.

Рекомендуем к прочтению:

Adblock
detector