Тертая свекла

Медики перечислили 5 главных плюсов от употребления дешёвой свёклы

Свёклу назвали суперовощем.

Врачи перечислили основные плюсы от регулярного употребления недорогой свёклы.

Во-первых, овощ является сильным антиоксидантом: защищает клетки, купирует воспалительные процессы, помогает печени выводить из организма токсины.

Во-вторых, свёкла поддерживает иммунитет, поэтому продукт особенно рекомендован тем, кто часто простужается.

Свёкла чистит сосуды, снижает и нормализует давление, улучшает кровь и избавляет от анемии. Овощ невероятно полезен для работы мозга и организма в целом: производительность вырастает на всех уровнях — и физическом, и умственном.

При всех перечисленных плюсах свёкла еще и помогает худеть. Но для этого нужно есть её регулярно.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *