И перечислили шесть полезных для здоровья свойств воды.
Врачи составили перечень полезных свойств воды и призвали по возможности отказываться от сомнительных напитков, особенно пакетированных соков и лимонадов.
Так, вода может выступать в качестве обезболивающего средства, помогающего, например, от головной боли или мышечных спазмов.
Также вода служит естественным слабительным, разбавляет кровь и предотвращает образование тромбов. Врачи называют воду естественным энергетиком — она помогает перемещать к клеткам кислород и питание.
Кроме того, вода прочищает почки, способствует быстрому выведению из организма вредных веществ.
Полезна вода и при похудении: по результатам исследований стакан воды перед едой помогает быстрее избавиться от ненужных килограммов. Также вода перед приёмом пищи запускает желудок и во многих случаях заглушает ложное чувство голода.
