Жёсткие ограничения могут спровоцировать заболевание почек.
Московский диетолог Антонина Стародубова предупредила об опасностях кето-диеты. По словам доктора, бездумное следование такому рациону может привести к заболеванию почек и нарушению обмена веществ.
Речь в основном идёт о самом жёстком варианте диеты, применяемом для лечения онкологии. Как пояснила доктор Стародубова, эффект от такого рациона действительно есть, но «в нагрузку» развиваются другие заболевания. Прежде чем садиться на любую диету, необходимо посоветоваться с врачом, напомнила Антонина Стародубова.
Кетогенная диета для похудения предписывает употреблять продукты с высоким содержанием белка, при этом углеводы из рациона исключаются. Первоначальный вариант кето-диеты был менее жёстким и разрабатывался для детей с эпилепсией.
