Чашка молока

Названы напитки, которые помогают быстрее похудеть

Употреблять их рекомендуется перед сном.

Эксперты назвали напитки, которые помогают быстрее избавиться от лишнего жира, снизить сахар в крови и нарастить мышцы, сообщает портал «МедикФорум». Употреблять их советуют перед сном.

В список включили тёплое молоко. В нём содержится полезный кальций, а ещё оно помогает уснуть. Можно выпивать перед сном виноградный сок, но небольшой стакан. Этот напиток ускоряет сжигание жира.

Кроме того, помогают похудеть кефир и ромашковый чай. Но самым недорогим и в то же время эффективным «жиросжигателем» является обычная вода, однако большое количество жидкости употреблять на ночь не рекомендуется, чтобы не нагружать почки.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Adblock
detector