Вечерняя чистка — самая важная за весь день.
Стоматолог Константин Новицкий рассказал «Аргументам недели», какую чистку зубов в течение дня нельзя пропускать.
Важнее всего, по словам врача, проводить процедуру вечером, потому что кариес обычно развивается ночью, когда слюна выделяется реже.
На вопрос «Нужно ли чистить зубы перед завтраком?» специалист ответил положительно. Как пояснил Константин Новицкий, чистка после сна удаляет «ночных» бактерий.
А вот днём в чистке нет необходимости, процедура даже может нанести вред: кислота от еды буквально втирается в эмаль. Днём можно недолго пожевать жвачку или просто прополоскать рот, посоветовал стоматолог.
