70-летний режиссёр признался, что, наконец, решил заняться здоровьем.
Борис Грачевский перешёл на ЗОЖ, изменил систему питания и сбросил порядка 23 килограммов. Секретом похудения режиссёр поделился с журналом «СтарХит».
По словам Грачевского, его новая система питания проста: из блюд практически исключён сахар, в крайнем случае используется сахарозаменитель. Питание обязательно пятиразовое, небольшими порциями.
В рацион Грачевского и его жены Екатерины теперь входят в основном белое мясо, рыба (тоже белая) и фрукты. Кроме того, Екатерина старательно подсчитывает калории.
Грачевский признался, что не скучает по большим порциям, которые предпочитал раньше, зато отсутствие лишних килограммов оценил сразу — «жить стало легче».
