Согдиана

Певица Согдиана смогла скинуть 10 килограммов за две недели

Полтора месяца назад девушка во второй раз стала мамой.

35-летняя Оксана Нечитайло, более известная как Согдиана, рассказала, что после родов за две недели смогла скинуть 10 килограммов. Об этом она рассказала порталу globalmsk.ru.

После родов певица страдала от сильных отёков и в первую очередь решила избавиться от этого недуга: занялась спортом, перешла на правильное питание, делала массаж. Одновременно удалось скинуть 10 килограммов на очень короткое время.

Певица Согдиана

Согдиана похудела на 10 килограммов

Активный фитнес певице пока запрещён, поэтому она занимается йогой, делает специальную зарядку для укрепления мышц спины и много гуляет с ребёнком, причём ходит в разном темпе — от медленного до быстрого. Кроме того, Согдиана отказалась от мучного и сладкого и от картофеля и некоторых молочных продуктов. Таким способом певица собирается скинуть ещё девять килограммов.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?