Почему даже на диете можно есть шоколад

Врачи считают, что шоколад, благодаря своим лекарственным свойствам, может стать единственной сладостью, разрешённой на диете.

Врачи назвали четыре полезных свойства шоколада, из-за которых от продукта не стоит отказываться, придерживаясь даже самой строгой диеты. Но речь идёт лишь о тёмном шоколаде с высоким содержанием какао. Молочный и белый шоколад и различные батончики из рациона лучше исключить.

Так, шоколад прекрасно успокаивает кашель и в целом полезен для горла. В несложных случаях шоколад вполне заменит аптечный кодеин.

В продукте содержится теобромин, который полезен не только для снятия воспаления в горле, но и уничтожает бактерии в полости рта.

Кроме того, шоколад можно избавить от боли в желудке и кишечнике. Пару веков назад продукт часто использовали с этой целью, но с развитием фармацевтики об этих свойствах шоколада забыли.

Также шоколад защищает кожу от ультрафиолета — достаточно 30 граммов в день. Но о специальных кремах тоже забывать не стоит.