Мужчина и женщина целуются

Подсчитано, сколько калорий сгорает при поцелуе

Американский врач уверен, что это самый приятный способ похудеть.

Джайи Кинцбах, сексолог из США, сообщил, сколько калорий сгорает во время поцелуя. По подсчётам специалиста, при интенсивном поцелуе за минуту можно сжечь шесть калорий. Кроме того, снижается уровень стресса, улучшается состояние организма в целом.

Целоваться, по словам доктора Кинцбаха, нужно стоя — так расходуется ещё больше калорий. Ежедневно количество поцелуев тоже оговаривается — не меньше четырёх «подходов».

Более продолжительные и активные ласки ещё эффективнее для похудения, утверждает специалист, и даже могут частично заменить обычные тренировки. Но от привычной физической активности лучше не отказываться, а поцелуи воспринимать как награду за хорошую тренировку, советует сексолог.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?