Набор полезных продуктов

Заявления диетологов и врачей, которые вызвали оживлённые споры: подборка самого популярного за последний месяц

Решив встать на путь здорового образа жизни, вы рискуете нахвататься дополнительных проблем для здоровья. Всё потому, что далеко не все продукты могут считаться действительно полезными, несмотря на их рекламу. В этом твёрдо убеждены квалифицированные врачи и диетологи, выражающие своё мнение по данному поводу.

Врачи назвали продукты, которые напрасно считаются полезными

Овсянка по утрам и протеиновые батончики во время обеда — не самый полезный рацион для человека, как утверждают врачи. Учитывая их состав, можно понять, что эти продукты не выполняют свою первоочередную задачу, а приводят исключительно к дополнительной трате денег. Существуют и другие виды пищи, к которой возникает немало вопросов. Читатья полностью...

Определён самый полезный для сердца фрукт

Абрикосы

-

Сердечно-сосудистые заболевания всё чаще встречаются не только среди пожилых, но также среди молодых и полных сил людей. Единственная реальная возможность противостоять этим недугам — включить в свой рацион больше продуктов, содержащих калий. Интересно, что сушёный абрикос или курага справляется с этим лучше других видов пищи. Читать полностью...

Диетолог назвала зелень, от которой больше всего пользы

Зелень является незаменимым компонентом для многих салатов и кулинарных деликатесов, но далеко не все её виды могут похвастаться обилием полезных витаминов. Благодаря дельным рекомендациям отечественного диетолога вы сможете узнать, какую зелень следует включить в ежедневный рацион, дабы избежать преждевременного процесса старения организма. Читать полностью...

Диетологи назвали 4 естественных сжигателя жира

Начать борьбу с лишним весом достаточно легко, если обратить внимание на несколько напитков, способных эффективно сжигать жир. Их уникальные свойства известны далеко не всем, хотя эти продукты можно свободно приобрести в каждом магазине. При систематическом потреблении данных напитков, эффективность диеты заметно усилится, а первые результаты не заставят себя ждать. Читать полностью...

5 калорийных и вредных продуктов, которые нужно оставить в рационе

Сгущенка

-

Некоторые продукты имеют статус вредных, поскольку они считаются крайне калорийными. В то же время, они могут положительно отразиться на здоровье человека. Главное заключается в том, чтобы покупать эти пищевые добавки, всматриваясь в состав, а также употреблять их в нормированном количестве. Читать полностью...

Диетологи определили 5 самых вредных продуктов для женщин

Девушки уделяют повышенное внимание своей красоте. Если пренебрежительно относиться к своему рациону, то все усилия будут напрасными. По мнению диетологов, важно исключить всего несколько продуктов, чтобы перестать перегружать организм дополнительными жирами и вредными веществами. Такая привычка выработается достаточно быстро, а результат всерьёз обрадует уже в среднесрочной перспективе. Читать полностью...

Полезное питание – это забота о своём здоровье и красоте. Найти достойную альтернативу любимым деликатесам очень легко, если внимательно изучить качества продуктов, которые можно обнаружить в продаже в ближайшем супермаркете.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?