Протеиново-малиново-банановый йогурт

Протеиново-малиново-банановый йогурт

Протеиново-малиново-банановый йогурт

Протеиново-малиново-банановый йогурт

Протеиново-малиново-банановый йогурт

  • обезжиренный творог - 200 гр
  • ванильный протеин - 1 скупа
  • банан - 1 шт
  • мюсли без сахара - 30 гр
  • малина свежая - 100 гр

Творог смешиваем с протеином и бананом, можно добавить сахарозаменитель. В стакан выкладываем слоями: мюсли-малина-творог-мюсли-малина-творог-малина.

Читайте далее: сколько калорий в день нужно есть, чтобы худеть?

Оставить комментарий

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?