Этот простой рецепт протеиновых блинчиков сможет повторить каждый. Идеальный вариант для белкового завтрака.
Протеиновые блинчики, ингредиенты:
- 30 гр. многокомпонентного протеина или казеина
- 3 яйца
- 150-200 мл. молока
Пищевая ценность на 100 грамм: 115.24
БЖУ: 13.03-5.26-3.61
В зависимости от вкуса можно попробовать поэкспериментировать, например если у вас протеин с шоколадным вкусом приготовить протеиновые блины с шоколадным вкусом, добавив с какао, кокосовой стружкой, корицей и т.д. Иногда блинчики получаются немного сухие, рекомендую попробовать смазать с нежирным йогуртом или 0% жидким творогом.
В качестве основы для приготовления полезных белковых блинов с разнообразными вкусами мы рекомендуем коктейли Energy Diet →
Еще больше интересного на нашем канале в Telegram ➝
Еще интересное по теме:
- 20 лучших рецептов протеиновых блинчиков
- Топ-5 протеиновых рецептов Protein Pow
Понравилась статья? Какой ваш любимый рецепт? Оставляйте свои комментарии.
Видео по теме:
