Протеиновое мороженое с ромом и изюмом
- протеин - 1 скуп
- мягкий творог - 120 гр
- молоко обезжиренное - 150 мл
- яичные белки - 2 шт
- сахарозаменитель
- изюм - 10 гр
- ром - 20 гр
Изюм замочить в роме, остальные ингредиенты смешать и отправить в мороженицу на 30-40 минут. Изюм с ромом добавить за 10 минут до окончания приготовления мороженого.
Пищевая ценность на 100 гр.:
- Белки: 11,22 гр.
- Жиры: 0,91 гр.
- Углеводы: 6,39 гр.
- Калорийность: 89,98 ккал.
