Top.Mail.Ru

Раскрыт секрет неувядающей красоты итальянок

Оказывается, всё дело в особом питании.

Мануэл Мапелли, известный итальянский диетолог, рассказал, почему его соотечественницы долго остаются красивыми и выглядят моложе своего возраста.

По словам диетолога, секрет заключается в особенностях питания. Так, жительницы Апеннинского полуострова едят много овощей и белковых продуктов, богатых фолиевой кислотой и витаминами. Кроме того, итальянки редко покупают полуфабрикаты или готовые продукты, любят домашнюю стряпню или едят в небольших ресторанчиках с домашней кухней.

Ещё итальянки не любят сладкую газировку, редко курят и не часто пьют алкоголь.

Рекомендуем к прочтению:

Adblock
detector