Девушка болеет

Роспотребнадзор рассказал, как защититься от гриппа

Лучшим способом названа вакцинация.

Роспотребнадзор дал советы, как наилучшим способом защититься от вируса гриппа, информирует ТАСС со ссылкой на пресс-релиз ведомства.

Так, по данным специалистов, защиты лучше, чем вакцинация, пока не придумано. В большинство российских регионов уже поступили первые партии бесплатной вакцины от гриппа. В первую очередь прививки ставят детям, беременным женщинам и сотрудникам, чья работа связана с общением.

Однако вакцина не гарантирует, что заболевания удастся избежать, напомнили в Роспотребнадзоре. Чтобы минимизировать риски, нужно придерживаться здорового образа жизни, качественно и сбалансированно питаться, заниматься физкультурой и соблюдать режим.

Кроме того, рекомендуется есть овощи и фрукты красного, зелёного и желтого цветов, в которых содержатся основные витамины, бета-каротин и антиоксиданты.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?